昆明粽子定做,潘祥记粽子【昆明潘祥记粽子厂家直销,季经理】肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代,养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康,一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天**不要超过3个，男性**不要超过5个,睡前两小时**别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛,注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代,色鲜肉嫩的独特风味,搭配软糯嫩滑的白糯米,营养丰富多元,口感咸香回甜,鲜花豆沙粽,粽中绵香软糯完美结合,清醇香甜的味道,柔软细腻的口感,主要从事传统滇式糕点的生产经营和云南特色食品的研发推广,潘祥记奉“真材实料、诚信为本”的经营宗旨，所生产的滇式火腿月饼,吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良,端午食粽的风俗，千百年来，在
