昆明粽子厂家,云南粽子定做【昆明潘祥记粽子厂家直销,季经理】素粽子的热量没有传说中那么高，但毕竟属于粮食，吃了粽子就要相应减少米饭、馒头、面条等主食，否则会带来过多的淀粉引起体重上升，还可能过于饱胀引起消化不良,粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶等）包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等,经过反复实验、调适,中华传统美食粽子相结合,云南味的特色粽子,经典火腿粽,吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适。粽子要充分加热，煮热变软后才能吃,一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天**不要超过3个，男性**不要超过5个,由于各地饮食习惯的不同，粽子形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类,养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康,具有油而不腻，咸甜适度、酥、松、脆、软兼顾，有浓郁火腿香味的特点,粽子，即粽籺，是籺的一种，又称“角黍”、“筒粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一,睡前两小时**别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果
